Føler du dig stresset, træt og trist til mode? Måske er du ramt af vinterdepression, men det er der råd for. For tusindvis af danskere begynder de første symptomer på en vinterdepression at dukke op nu.
Er man rigtig ramt, kan en vinterdepression . Her kan du teste dig selv og se om du har en vinterdepression. Dagen er gået før man får blinket med øjnene og natten varer evigt. Men er det en vinterdepression?
I vinterperioden bliver de pågældende mennesker først og . Det skyldes basalt set mangel på lys – men det er der råd for! Lider du af vinterdepression og overvejer en lysterapilampe eller . Fælles for symptomerne er, at de begynder om efteråret og forsvinder igen om foråret. Test af terapilamper side 26 . Der er ingen sikker test, der kan vise, at man har en depression, . Mange danskere lider hver vinter af vinterdepression. Test, om du er deprimeret eller bare har mistet troen på mennesket.
Det er mørkt, koldt og vejret er trist.